Sử dụng sữa chua như thế nào để giảm cân ?

Mỗi ngày một hũ sữa chua là thói quen rất dễ hình thành và đặc biệt cực tốt cho sức khỏe. nếu bạn nạp sữa chua thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, từ đó hàm lượng cortisol giảm sản sinh nên cũng góp phần giúp quá trình giảm cân của bạn dễ dàng […]

Tại sao không nên dùng sữa và cá cùng lúc ?

Theo quan niệm từ xa xưa, sữa và cá nếu kết hợp cùng nhau sẽ không có tác dụng tốt với sức khỏe. Việc kết hợp này có thể gây ra một phản ứng hóa học trong máu dẫn đến sắc tố da bị biến đổi hay dẫn đến mắc căn bệnh leurma. Hơn nữa, […]

Một số thực phẩm không nên sử dụng cùng với sữa

Dinh dưỡng hàng ngày là vấn đề quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của con người. Ngoài các loại thực phẩm thường dùng, ta còn uống thêm sữa trong mỗi bữa ăn nhằm đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên có nhiều loại thực phẩm không […]

Sử dụng sữa chua nếp cẩm mỗi ngày có thực sự tốt không ?

Sữa chua nếp cẩm là sự hòa chung giữa sữa chua và nếp cẩm Tây Bắc. Cái dai; dẻo và hương thơm của nếp cẩm trong sữa chua nếp cẩm không bị mất đi.  Sữa chua là một trong những thực phẩm khuyến cáo nên sử dụng hàng ngày. Vậy, sử dụng sữa chua nếp cẩm mỗi […]

Một số lợi ích của nước vo gạo

Nước vo gạo là chế phẩm thường bị đổ đi khi nấu cơm hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết rằng nước vo gạo lại có nhiều lợi ích tuyệt vời trong cuộc sống. Khử mùi tanh của cá Nước vo gạo có khả năng khử mùi tanh khá tốt. Sau khi làm sạch cá […]

Sữa và các sản phẩm từ sữa có thực sự tốt cho sức khỏe ?

Sữa, các sản phẩm từ sữa có thực sự cần thiết và tốt cho sức khỏe?

Theo Wikipedia, Sữa được tạo ra làm nguồn dinh dưỡng ban đầu cho các con sơ sinh ăn trước khi chúng có thể tiêu hóa các loại thực phẩm khác. Các động vật khác chỉ sử dụng sữa ở thời kỳ bú mẹ, không động vật nào sử dụng sữa khi đã trưởng thành. Con […]

Hướng dẫn cách làm bánh Flan đơn giản tại nhà

Bánh flan là món ăn có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn và vô cùng bổ dưỡng. Bài viết dưới đây #SGMILk chia sẻ hướng dẫn cách làm bánh flan đơn giản tại nhà để các bạn có thể tự tay chế biến món bánh thật thơm ngon cho gia đình nhé! Nguyên liệu làm bánh Flan:   Trứng […]

Lưu ý 12 sai lầm khi uống sữa mà nhiều người mắc phải

Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng. Ngày nay, nhiều người đã biết chú trọng sữa và ưu tiên dùng sữa hằng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu và biết sử dụng sữa đúng cách. Hãy lưu ý 12 sai lầm dưới đây. 1. Uống sữa càng đặc càng tốt? […]

Kinh nghiệm chọn trứng gà làm bánh Flan

Bánh flan (caramen) béo ngậy, mịn và rất thơm, là món ăn chơi yêu thích của nhiều người, đặc biệt là các bé. Trứng gà là nguyên liệu chính quyết định độ thơm ngon, mềm mịn khi làm bánh flan. Cùng SGMILk học cách chọn trứng là bước đầu tiên để làm lên món bánh […]

Tham khảo một số thực phẩm không nên ăn cùng với trứng

Trứng là thực phẩm tươi ngon, vô cùng bổ dưỡng, cũng cấp các chất cần thiết cho cơ thể. Vì thế, trứng là nguyên liệu không thể thiếu trong các bữa cơm gia đình. Trứng Gà khi kết hợp với sữa tươi và nước Caramen tạo nên món Bánh Flan Sài Gòn vô cùng hấp […]

Điểm danh một số công dụng của Sữa Chua Nếp Cẩm Sài Gòn

Sữa Chua Nếp Cẩm Sài Gòn là sự kết hợp thơm ngon giữa Sữa Chua Sài Gòn và gạo nếp cẩm Tây Bắc.   Hai thành phần; sữa chua và nếp cẩm không những là món ăn giải nhiệt thú vị mà còn có những công dụng riêng; khi kếp hợp chúng với nhau tạo nên […]

Tăng hệ miễn dịch một cách tự nhiên nhất

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh phụ thuộc vào nhiều khía cạnh của lối sống mỗi con người, bao gồm chế độ ăn uống, giấc ngủ, thể dục thể thao… Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng và tăng cường hệ thống […]