Những lợi ích khi bạn uống sinh tố nha đam và trái bơ

Thay vì nấu nước nha đam uống mỗi ngày, bạn có thể kết hợp với bơ để làm món sinh tố giúp bạn có một sức khỏe tốt và làn da mịn màng. Sinh tố nha đam bơ là một bài thuốc tự nhiên có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Cùng SGMILK tham khảo Những lợi ích khi bạn uống sinh tố nha đam và trái bơ

Cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch

Thức uống này có thể cải thiện và lưu thông máu tới tim mạch, nhằm giúp các bộ phận này luôn khỏe mạnh.

Thường xuyên sử dụng sinh tố bơ + nha đam sẽ duy trì được sự tỉnh táo và tăng cường trí nhớ.

Nguyên nhân là trong chúng chứa chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 có sẵn trong bơ và nha đam. Chúng còn có thể tăng cường hệ miễn dịch và giúp kiểm soát bệnh tật.

Tăng cường hoạt động não

Cả hai thực phẩm này khi kết hợp lại sẽ biến thành thức uống giàu kali, nó có khả năng truyền các chất dẫn ở bộ phận thần kinh trong não khỏe mạnh, hoạt động tốt. Thường xuyên sử dụng sinh tố bơ và nha đam sẽ duy trì được sự tỉnh táo, tăng cường trí nhớ.

Ngăn ngừa ung thư đại tràng

Hàm lượng chất xơ có trong thức uống này khá cao, do đó nó có khả năng loại bỏ độc tố trong ruột. Nhờ đó, có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư đại tràng.

Giảm cholesterol xấu trong máu

Nếu bạn uống thức uống này từ 2 – 3 lần/tuần sẽ làm giảm lượng triglyceride khoảng 20%. Do đó, nó có thể làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu một cách hiệu quả.

Cải thiện thị lực

Các dưỡng chất như lutein và zeaxanthin có trong sinh tố nha đam và bơ giúp cải thiện thị lực của bạn. Không những thế nó còn tăng cường sức khỏe dây thần kinh của thị giác.

Các dưỡng chất như lutein và zeaxanthin có trong sinh tố nha đam + bơ giúp cải thiện thị lực của bạn

Phòng ngừa viêm khớp

Đặc tính chống viêm có từ nha đam và bơ sẽ giúp cơ bắp của bạn luôn được thư giãn, giữ cho chúng luôn khỏe mạnh. Nhờ đó có thể ngăn ngừa các tình trạng như đau cơ và viêm khớp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

If you agree to these terms, please click here.