Chế biến 5 món ăn ngon từ Sữa Chua

Sữa chua là một món ăn ngon rất tốt cho sức khỏe, Sữa chua là sản phẩm bơ sữa được sản xuất bởi vi khuẩn lên men của sữa. Các thành phần trong sữa chua giúp làm thanh mát, giải nhiệt cơ thể vào những ngày nóng bức.

Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống tiêu chảy, táo bón đồng thời chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột và hệ tiêu hóa. Không chỉ vậy, ăn sữa chua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cao huyết áp, hỗ trợ giảm cân và giúp chị em làm đẹp.

Sữa chua tưởng chừng như một món tráng miệng hay ăn vặt đơn giản, nhưng có rất nhiều cách biến tấu để sữa chua trở nên ngon lành, hấp dẫn hơn. Sau đây SG-Milk tổng hợp 5 món ngon từ sữa chua nhé !

Sữa chua nếp cẩm

Là một món ăn vặt khá phổ biến trong giới học sinh, sinh viên, công chức văn phòng.

Sữa chua nếp cẫm với phần nếp được nấu chín, ềm dẻo vô cùng, kết hợp với sữa chua thanh mát, ngọt mà không ngán chút nào, rất thích hợp cho những ngày nắng nóng.

– Sữa chua được lên men tự nhiên tạo nên vị thanh mát hấp dẫn.

– Gạo Nếp cẩm hảo hạng đươc chọn lựa kỹ lưỡng từ vùng núi Tây Bắc, dậy mùi thơm và bùi quyện với sữa. Dù bảo quản trong tủ lạnh nhưng nếp cẩm vẫn mềm thật là mềm!

Lợi ích của Sản phẩm: 

  • Khắc phục tình trạng thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, rụng tóc.
  • Tốt cho phụ nữa khi mang thai, khắc phục tình trạng thiếu sữa, thiếu sắt sau khi sinh.
  • Chống sơ vữa động mạch và lão hóa da, giúp da thêm mịn màng tươi trẻ. Tăng cường thị lực, sáng mắt.
  • Lớp màng đen bên ngoài của gạo nếp cẩm chứa nhiều Vitamin A, E, B1…

Sữa chua dẻo

Khác với độ đặc vừa của các loại sữa chua bình thường, sữa chua dẻo có độ đặc đúng như tên gọi, được cắt thành từng miếng vừa ăn, có vị ngọt nhưng không gắt, cacao là hương vị bổ trợ thường dùng để rắc lên mặt trên của sữa chua, khiến vị ngọt – đắng được cân bằng, phù hợp với khẩu vị của nhiều người.

Là một sáng tạo thú vị từ món sữa chua thông thường, đang “làm mưa làm gió” trong giới trẻ hiện nay.

Sữa chua thạch

Những miếng thạch trong veo, giòn giòn, dai dai với nhiều màu sắc và hương vị khác nhau, được thưởng thức cùng với sữa chua mát lạnh, quả là một ý tưởng độc đáo để đánh bay cái nóng mùa hè.

Thạch giòn dai và sữa chua ngọt mát là những món ăn vặt không còn xa lạ gì với nhiều người. Nhưng ít ai biết rằng khi thạch kết hợp cùng với sữa chua sẽ tạo ra được một món ăn chơi khá lạ miệng.

Sữa chua hoa quả

Đây có lẽ là sự biến tấu từ sữa chua đơn giản, dễ làm, dễ thưởng thức nhất. Vị chua ngọt của sữa chua kết hợp với vị thanh mát, thơm lừng của hoa quả tươi làm xua tan nắng hè oi bức, bổ sung vitamin cho cơ thể.

Ngoài ra, sữa chua hoa quả còn có tác dụng dưỡng da mịn màng, lại ăn hoài mà không lo béo nên rất được các bạn nữ yêu thích.

Sinh tố cam sữa chua

Là một sự kết hợp độc đáo giữa sữa chua và sinh tố cam. Vị chua ngọt của cam tươi hòa quyện cùng sữa tươi, sữa đặc beo béo và độ sánh mịn, ngọt mát của sữa chua sẽ tạo thành một thức uống đáng để thử đấy!

Bạn đã sẵn sàng để thưởng thức các mon ngon từ sữa chua chưa?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

If you agree to these terms, please click here.